Sport mit Babybauch

Lisa Reith

Inhaberin mamaSPORTS | Trainerin

buggyFit | Fitter Beckenboden | Fit durch die Schwangerschaft | Sport mit Babybauch

Qualifikationen: Fitnesstrainerin B-Lizenz, buggyFit-Trainerin, Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft, Nordic Walking Basic Instructor, Kursleiterin “Pränatales Training”, Kursleiterin Beckenbodengymnastik

Sport mit Babybauch

Sport in der Schwangerschaft tut der Mama und dem Baby gut. Wir machen gemeinsam gezielte Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen – Watschelgang und Rückenbeschwerden sind für unsere Teilnehmer kein Thema! In Kombination mit leichten Ausdauereinheiten bleibt Eure Fitness erhalten und Ihr fühlt Euch einfach gut! Zum Schluss entspannen wir gemeinsam.

Teilnahme ab der 13. SSW. bis Ende der Schwangerschaft
(Weitere Infos unter www.mamasports.de)

Termin: Montags (6x), 9-10 Uhr ab 25.03.2019
Kursleitung: Lisa Reith
Kosten: 72,00 €
Anmeldung: 0172/ 8042 048 oder info@mamasports.de

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