Rückbildungsgymnastik mit Kind

Sarah Zenner Fitnesstrainerin B-Lizenz

Sarah Zenner (Fitnesstrainerin B-Lizenz)
Wittelsbacherstrasse 18
82110 Germering Deutschland
Tel.: 01707790213
E-Mail: zenzi@zenzi-zenner.de

Im Kurs werden Übungen durchgeführt, die den normalen Rückbildungsvorgang nach der Schwangerschaft und Geburt unterstützen. Die Kräftigung des Beckenbodens ist Ziel dieses Kurses, ebenso wie das schließen der Rectusdiastase und die Wiederherstellung der Rumpfstabilität. Auch werden kleine sportliche Einheiten zum Ende des Kurses eingebaut. 
Die Kinder werden mit eingebunden oder schauen auf der Decke den Müttern zu.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, dicke Socken, eine Sportmatte oder ein großes Handtuch, etwas zu Trinken für Euch, Verpflegung für die Kinder.

Rückbildungsgymnastik

Kursdaten:

Jeden Montag

Uhrzeit: 10:15 – 11:15

Kursdauer: 8 Wochen

Kosten: Preis pro Person 8 x 1Std. – 80,00€
(Kleinunternehmer nach Paragraph 19 UStG)

Die Rechnung kann von einigen Krankenkassen teilweise übernommen werden. 

Anmeldung:

Sarah Zenner
Tel.: 01707790213
E-Mail: zenzi@zenzi-zenner.de
Mehr über mich: http://zenzi.zenzi-zenner.de/
Die Anmeldung ist jederzeit möglich. Ich freu mich auf Euch.