Am Donnerstag ist Action Tag
gaahry

 

Gerald Haderlein
Yoga Coach gaahry
0179 391 60 83
www.geraldhaderlein.de

Als Yoga Lehrer und Coach stelle ich immer wieder fest, dass die Menschen kaum mehr Zeit für sich, ihren Körper, Sport und Ausgleich finden.
Damit ist jetzt Schluss: Zumindest in Germering, zumindest am Donnerstag.

Für jeden, der etwas für sich, seinen Körper und gegen Stress und den manchmal tristen Büroalltag tun möchte, ist hier mein Angebot:

Individuelles Yoga Coaching
Für Anfänger und neugierige Erwachsene

 

Du hast Lust auf Yoga, aber…
Irgendwie weißt Du nicht, wie Du es anpacken sollst. Du weißt nicht genau, wie Trikonasana geht… und überhaupt, wie läuft das mit der Atmung?
Yoga Kurse magst Du nicht, YouTube Videos sollen auch nicht sein.
Du willst einfach jemanden an Deiner Seite, der Dir den Einstieg ins Yoga erleichtert.
Perfekt, dann probier was Neues: Komm zu mir und buch Dir Deine individuelle Einzelstunde.
Folgendes hast Du zur Wahl:
1:1 Yoga Coaching 60 Minuten: 50,- € pro Einheit*
1:2 Yoga Coaching 60 – 90 Minuten: 80,- € pro Einheit (40 pro Person)*
1:3 Yoga Coaching 90 Minuten: 99,- € pro Einheit (33,-€ pro Person)*
(* zzgl. 19% MwSt.)
Für Sonderwünsche einfach anfragen.

(Yoga Matten, Bolster, Blöcke, Bänder, Wasser und Tee sind  selbstverständlich vorhanden.
Handtuch und passende Kleidung bitte mitbringen.)

Wenn Du mehr über mich, Yoga und mein Projekt Yogasmatron erfahren möchtest, klicke hier www.yogasmatron.com

gaahry
Nochmal kurz und knapp. Das bekommst Du:
  
  • 60 Min. Yogasmatron Asana Coaching
  • Grundlagen und starke Übungen zu verschiedenen Atemtechniken
  • Dein individueller Yogasmatron Plan, der Dir den Einstieg erleichtert
  • Die Gewissheit, Yoga und/oder einen Yoga Kurs in Angriff nehmen zu können

Doch Yoga ist nicht alles

gaahry
Laufen
Wann: Derzeit verletzungsbedingt keine Laufgruppe
Geeignet ist diese Laufgruppe für Anfänger, diejenigen, die sich selbst schwer motivieren können, diejenigen, die schon mal gelaufen sind und wieder anfangen wollen.
Treffpunkt: Parkplatz am Germeringer See .
Kosten 10€ (inkl. 19% MwSt.) pro Termin, bei Kauf einer 10er Karte 10% Rabatt.
Was bekommst Du dafür?
  • Aufwärmen
  • leichte Laufvariationen
  • Motivation
  • Ausgleich
  • Speck weg
  • und vieles mehr.
Bei jedem Wetter.

 

Zu meiner Person

  • Lebemensch, Sportler, Yogi, Macher
  • Trainer, Coach und Berater
  • Coach für Stressmanagement, Yogalehrer (Yoga Alliance certified), Dipl. Pädagoge
  • mehr findest Du gerne auf meinen oben genannten Websites

Meine Kontaktdaten für die Angebotsanforderung:

 

0179 391 60 83
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